To pytanie nurtuje wiele osób, które cierpią z powodu tego
uciążliwego schorzenia. Oto kilka najważniejszych czynników, które mogą
przyczyniać się do występowania refluksu I zgagi:
NIEZDROWA DIETA I NIEWŁAŚCIWE NAWYKI ŻYWIENIOWE
Jeśli twoje posiłki składają się głównie z tłustych, smażonych i pikantnych potraw, to
zwiększasz ryzyko wystąpienia refluksu. Te ciężkostrawne dania powodują
opóźnione opróżnianie żołądka i utrudniają prawidłowe funkcjonowanie zwieracza
dolnego przełyku, który ma za zadanie chronić przed cofaniem się kwasu
żołądkowego.
OTYŁOŚĆ
Nadmierne nagromadzenie tkanki tłuszczowej wokół brzucha może prowadzić do
zwiększenia ciśnienia na żołądek. To z kolei sprzyja cofaniu się treści żołądkowej do
przełyku i powstawaniu zgagi.
PALENIE TYTONIU
Palenie papierosów ma negatywny wpływ na cały układ trawienny, w tym na
funkcjonowanie zwieracza dolnego przełyku. Substancje zawarte w dymie
papierosowym osłabiają mięśnie przełyku, co sprzyja refluksowi.
STRES
Przeżywanie silnego stresu może wpływać na nasz układ trawienny.
SPOŻYWANIE ZBYT DUŻYCH PORCJI JEDZENIA, JEDZENIE TUŻ PRZED SNEM
czy częste
przekąszanie między posiłkami - może sprzyjać występowaniu refluksu.
CIĄŻA:
W czasie ciąży zmienia się układ hormonalny, a rosnący płód wywiera dodatkowynacisk na żołądek. To może prowadzić do wystąpienia refluksu u niektórych kobiet.
Palenie papierosów ma negatywny wpływ na cały układ trawienny, w tym na funkcjonowanie zwieracza dolnego przełyku. Substancje zawarte w dymie papierosowym osłabiają mięśnie przełyku, co sprzyja refluksowi.
STRES
Przeżywanie silnego stresu może wpływać na nasz układ trawienny.
SPOŻYWANIE ZBYT DUŻYCH PORCJI JEDZENIA, JEDZENIE TUŻ PRZED SNEM
czy częste przekąszanie między posiłkami - może sprzyjać występowaniu refluksu.
CIĄŻA:
W czasie ciąży zmienia się układ hormonalny, a rosnący płód wywiera dodatkowynacisk na żołądek. To może prowadzić do wystąpienia refluksu u niektórych kobiet.