POKONAJ REFLUKS – DIETA I PRZEPISY
29,90 zł
W tym e-booku znajdziecie Państwo nowe podejście do diety refluksowej. Dowiecie się z niej w jaki sposób rozpoznać czy macie do czynienia z niedoborem lub też nadmiarem kwasu żołądkowego, oraz znajdziecie przepisy które są wskazane obu przypadkach. To jak dwie książki w jednej!
Opis
Ta książka to nie tylko zbiór przepisów – to kompletny przewodnik po diecie refluksowej. Dowiesz się, jakie produkty są przyjazne dla Twojego żołądka, jak komponować posiłki i jak radzić sobie z wyzwaniami w diecie refluksowej.
Przeczytaj, jak unikać pokarmów wywołujących refluks u Ciebie, jak dbać o zdrową dietę i utrzymać równowagę żołądkową. Małe zmiany mogą przynieść wielkie rezultaty!
Przełam rutynę żywieniową, eksperymentując z nowymi smakami i składnikami. Znajdź równowagę między przyjemnością jedzenia a troską o zdrowie.